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大家真的都放不进脉动瓶口吗,一般进得去脉动瓶口吗

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鸡蛋羹(gēng)水(shuǐ)放多了怎么补救,鸡蛋羹不凝固怎(zěn)么(me)补(bǔ)救

  做鸡蛋羹的(de)时候(hòu)不大家真的都放不进脉动瓶口吗,一般进得去脉动瓶口吗小心把(bǎ)水(shuǐ)放多了煮出来的鸡(jī)蛋羹(gēng)都是汤汤(tāng)水水的(de),有(yǒu)什么办法是可以补(bǔ)救一下的吗?为(wèi)什么(me)有时候蒸鸡蛋羹会(huì)出现不凝固的现象?

鸡(jī)蛋(dàn)羹水放多(duō)了怎么(me)补(bǔ)救

  鸡(jī)蛋羹(gēng)水放多(duō)了可以(yǐ)再加入适量的鸡蛋,将其(qí)与水充分(fēn)混合(hé)即可。

  另外可(kě)以在蛋液里加适量盐,可起到粘(zhān)合蛋(dàn)液(yè)的作用(yòng)。

  如果鸡蛋已经有部分熟(shú)透(tòu),已(yǐ)无(wú)法和其余的(de)鸡蛋液或水融(róng)合,这种情况就不能够进行补救(jiù)。

鸡(jī)蛋羹(gēng)不(bù)凝固是什么原因

  1、加水(shuǐ)过多,蒸鸡(jī)蛋羹用水(shuǐ)是关键,一般蛋和水的(de)比例在1:2或1:3为宜。

  忌加生水和热开水,加生水因自来水中有空气,水被烧沸后,空气排出,蛋羹会出现小(xiǎo)蜂窝,影响蛋(dàn)羹质量(liàng),缺乏嫩感,营(yíng)养成分也会受(shòu)损(sǔn)。

  也(yě)不宜用(yòng)热开水,否(fǒu)则开水(shuǐ)先将蛋液(yè)烫热,再去蒸,营(yíng)养受(shòu)损(sǔn),甚至蒸不出蛋羹。

  2、火候不够,一般应该蒸约10分(fēn)钟,否则(zé)鸡蛋液没有成熟,仍然是液体状态的。

鸡蛋羹水和(hé)鸡蛋的比例(lì)

  蒸(zhēng)鸡蛋羹蛋与水的比例是第一关键。

  在1:1到1:2之(zhī)间(jiān)变化,具体要根据你想吃的老(lǎo)嫩程度。

  低于1:1,蛋(dàn)羹(gēng)太老,高于1:2呢,往往不易成型,最佳黄金比例是(shì)1:1.5。

鸡蛋羹(gēng)有多少蛋白质

  通常一个水(shuǐ)煮鸡(jī)蛋的蛋白(bái)质的含量,大概是7-9g,根据鸡蛋(dàn)的大小略有不(bù)同。

  水煮鸡蛋白是人(rén)体(t大家真的都放不进脉动瓶口吗,一般进得去脉动瓶口吗ǐ)所较好的(de)优质蛋白来源,所以(yǐ)对(duì)于(yú)低蛋白(bái)血症(zhèng)患者、近期有手(shǒu)术创伤(shāng)的患者、身体(tǐ)有创面需要进行愈(yù)合的(de)患者,以及需要生(shēng)长肌肉(ròu)的人群,建议多吃(chī)水煮鸡蛋(dàn)白。

  但是(shì)要注意是水煮(zhǔ)鸡蛋,而非油(yóu)炸或(huò)者煎、蒸等方式,因(yīn)为其他(tā)方式可以(yǐ)无形(xíng)中增加鸡蛋中的热量(liàng)。

  如果过度进食,可(kě)能出现高脂血(xuè)症(zhèng)或者高血压等状况。

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