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主(zhǔ)播坐班和(hé)不坐(zuò)班是什么(me)意思(sī)，坐班和不(bù)坐班是什(shén)么意(yì)思区(qū)别

　　坐班(bān)是指每天按(àn)规定(dìng)时间在(zài)单位工作，多指在办公室上(shàng)班的，同时规定(dìng)无特别事不(bù)能长时间离开办公地点，易于管理。

　　不坐班(bān)即指不用坐(zuò)在办公室工作，可(kě)以在家工作，工作(zuò)时间等(děng)自由(yóu)支配。

　　坐班与(yǔ)上班是不(bù)同(tóng)的(de)，上班(bān)包括坐班与不(bù)坐(zuò)班两种(zhǒng)形式。

　　换句话(huà)说，坐班属于上班，但上班并不一(yī)定需要坐班。

　　律师(shī)、销售(shòu)、网文(wén)作(zuò)家等，这些工作都属于不需要(yào)坐班的工作(zuò)。

　　相(xiāng)对来(lái)说，不(bù)坐班的(de)工作对(duì)于(yú)员工来说，时间相对更加自由一(yī)些；

　　对于企(qǐ)业而言，会在一定(dìng)程(chéng)度(dù)上增加管理压力。

坐班不(bù)坐班什(shén)么意思,什么(me)叫不坐(zuò)班

　　1.不坐班(bān)意思是(shì)不在指定的办公地点进行办公（一般都有办公桌椅）。

　　 2. 现(xiàn)在很多(duō)人闷孙都(dōu)是(shì)“坐班族(zú)”。

　　 3.“结婚时还是处的多吗，结婚还是处的有多少坐班族”的覆盖(gài)面很(hěn)广，譬如教师、编辑、IT人员等等都是(shì)经常(cháng)坐着办公的人(rén)群。

　　 4.“坐班族”有一种通病-颈肩酸痛、肩周炎、腰肌(jī)劳(láo)损(sǔn)、下肢麻木浮肿、全身乏力(lì)等。

　　 5.归根(gēn)结底这都(dōu)是经常坐着(zhe)蠢罩(zhào)察上班、缺乏锻炼(liàn)造带茄(jiā)成的不良(liáng)后果。

　　 6. 如果(guǒ)不是坐班族，即不坐班，那(nà)么工(gōng)作人员就不会有(yǒu)这么(me)多(duō)职业病了。

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